AAN DE SLAG

Wil je iets veranderen, heb je al een goed voornemen of wil je er uitgebreider mee aan de slag? Kies wat past bij waar jij nu staat.

Ik heb al een voornemen

Test je voornemen met de 5 checks.

Beantwoord 18 vragen, verdeeld over vijf checks. Je ziet wat al goed zit en wat je nog kunt aanscherpen om je kans op volhouden te vergroten.

Ik wil een voornemen maken

Maak in 3 stappen een concreet plan.

Kies iets dat bij je past, maak het concreet en haalbaar en bereid je voor op het volhouden. Je vult onderweg een aantal vragen in. Na afloop heb je een persoonlijk plan.

Ik wil er uitgebreider mee aan de slag

Ontdek de kaartenbox.

Met de Vraagkaarten, Feit-of-fabelkaarten en Actiekaarten ontdek je wat helpt om goede voornemens te laten slagen en wat juist in de weg kan zitten. De kaarten combineren wetenschappelijke inzichten met vragen en praktische oefeningen. Je kunt ze gebruiken voor je eigen voornemen, samen met anderen of in een coachgroep.